0-12 месяцев CC BY-NC-ND Текст на этой странице, если не указано иное, защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-Not Commercial and No Processing License 3. 0 Germany.
В первые несколько месяцев жизни ребенку необходимо адаптироваться к новой среде. Особенно в период между сном и бодрствованием, он должен найти свой ритм.
Перед ребенком стоит ряд задач, с которыми он должен справиться
Со дня своего рождения ваш ребенок должен решить ряд «задач»:
- Теперь он должен регулировать и стабилизировать жизненно важные функции организма, такие как дыхание, кровообращение, температура тела и пищеварение.
- Ему необходимо найти ритм между сном и бодрствованием, а также между голодом и седмицей, и выработать регулярное время сна и приема пищи.
- Он должен научиться выдерживать темп внутреннего напряжения и возбуждения таким образом, чтобы вернуться к нормальному или сбалансированному уровню возбуждения и чувствовать себя хорошо. Прежде всего, такая «саморегуляция» работает только с помощью родителей — и ребенок обычно громко просит об этом.
Ребенок нуждается в родительской поддержке
При таких колоссальных «услугах по регулированию» малыш нуждается в вашей помощи и поддержке, несмотря на то, что младенцы обычно уже имеют врожденные «стратегии регулирования»:
- Когда младенец поворачивается вместе, он сигнализирует, что с него достаточно и ему сначала нужно передохнуть. В первые месяцы жизни это обычно происходит через несколько минут. Новорожденный, например, устает после максимального внимания от пяти до десяти минут.
- Сосание, с помощью которого многие младенцы — по крайней мере, на короткое время — могут успокоить себя, также является одной из буферных стратегий.
Но эти «буферные механизмы» эффективны только в узких пределах. Начнем с того, что большинство младенцев не могут освоить переход от сосания ко сну. Чтобы «отключиться», нужна помощь родителей, то есть, например:
- спокойная атмосфера,
- спокойный ритуал засыпания,
- уменьшение внешних раздражителей, таких как свет и шум.
У некоторых малышей не сразу получается с приемом пищи — например, им трудно сосать, и здесь тоже нужна поддержка.
Поэтому вполне понятно, если ваш малыш время от времени испытывает нежелание и дискомфорт, о которых он, конечно, может сообщить только плачем. Часто она достигает состояния возбуждения, из которого уже не выходит самостоятельно. Тогда она нуждается в физической близости, утешительных и успокаивающих словах, ее нужно погладить или поносить, чтобы она снова успокоилась.
Предотвращение частых и продолжительных криков
Младенцы, которых быстро успокаивают с самого начала, обычно меньше плачут. Эти и другие советы здесь.