Чрезмерное пребывание на солнце в детстве может привести к серьезным повреждениям кожи в долгосрочной перспективе.
Кожа не «забывает».
Даже короткое пребывание на жарком солнце может вызвать солнечный ожог у чувствительных людей. И дети в том числе, потому что их кожа еще очень тонкая и пока не может защитить себя в той степени, образуя пигменты, как это происходит у взрослых. Кроме того, детская кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.
Поэтому дерматологи видят связь между солнечными ожогами в детстве и развитием рака кожи в зрелом возрасте. Конечно, не каждый солнечный ожог автоматически вызывает рак кожи, покраснение кожи и солнечный ожог обычно заживают через некоторое время. Но кожа не «забывает». Любой избыток ультрафиолетового излучения, то есть любое покраснение кожи и любой солнечный ожог, может изменить структуру клеток кожи. Чем чаще происходит такое повреждение, тем выше риск развития рака кожи в более позднем возрасте.
Поэтому можно и нужно принимать особые меры предосторожности, особенно в детском возрасте. Достаточно нескольких мер предосторожности, чтобы защитить вашего ребенка от опасной стороны солнечных лучей.
Различные типы кожи
Степень воздействия ультрафиолетового излучения на кожу зависит от нескольких факторов:
- Сезон, время суток и местоположение (солнечная радиация обычно выше в южных странах, у моря или в горах). В данном случае местный индекс ультрафиолетового излучения является хорошим ориентиром для принятия защитных мер,
- чувствительность кожи, возраст и
- выбранных защитных мер.
Чувствительность кожи к УФ-излучению делится на шесть категорий, причем переходы между типами кожи плавные.
Типы кожи с 1 по 4 называются европейскими типами кожи, поскольку они типичны для европейского населения. Тип кожи 5 характерен для жителей Аравии, Северной Африки, Индии и темнокожих азиатов; тип кожи 6 — для коренных жителей Центральной Африки и Австралии.
- Кожа типа 1 особенно чувствительна. Она характеризуется очень бледной, чрезвычайно чувствительной кожей, светлыми глазами, рыжевато-светлыми волосами и очень часто веснушками. Кожа первого типа никогда не загорает и очень легко обгорает на солнце.
- Haut тип 2 характеризуется светлой, чувствительной кожей, голубыми, серыми, зелеными или карими глазами, светлыми или каштановыми волосами и часто веснушками. Haut тип 2 просто смуглый до умеренного и часто получает солнечные ожоги.
- Haut тип 3 имеет светлую или светло-коричневую кожу, серые или карие глаза и темные светлые или каштановые волосы. Веснушки встречаются редко. Haut тип 3 коричневеет быстрее, чем Haut тип 2.
- Haut тип 4 имеет светло-коричневую, оливковую кожу, карие или темно-карие глаза и темно-каштановые волосы. Хаут-тип 4 быстро коричневеет.
- Haut тип 5 имеет темно-коричневую кожу, темно-карие глаза и темно-каштановые или черные волосы.
- Haut тип 6 имеет темно-коричневую или черную кожу, темно-карие глаза и темно-каштановые волосы.
Обсудите с дерматологом, какой тип кожи у вашего ребенка и у вас и нужны ли специальные меры защиты.
Солнце и витамин D
Солнце — это не только пища для души, но и важно, например, для образования витамина D (из УФ-В излучения), который необходим организму для строения костей. Однако достаточно два-три раза в неделю подвергать воздействию солнца кисти и руки в течение короткого периода времени. Непродолжительное время — это примерно половина того времени, когда вы получаете солнечный ожог без солнцезащиты (половина так называемой минимальной дозы УФ-излучения, 0, 5 med). Для кожи типа 2 это означало бы, например, в чисто математических терминах — на сильном солнце (УФ-индекс 7). Солнечного ожога, конечно, всегда можно избежать.
УФ-индекс.
УФ-индекс предоставляет информацию о силе ультрафиолетового солнечного излучения на земле. Невидимое УФ-излучение, особенно содержание УФ-А, в относительно короткое время вызывает повреждения незащищенной кожи и глаз, такие как солнечный ожог, в долгосрочной перспективе грозит серьезными изменениями кожи, такими как рак кожи. Ультрафиолетовая нагрузка усиливается при отражении (например, бассейн, море, песок, снег), а с увеличением высоты над уровнем моря, например, в горах, интенсивность возрастает. Поэтому, как родители, вы должны узнать о текущем УФ-индексе в вашем регионе, прежде чем ваши дети останутся на солнце.
Ультрафиолетовый индекс дает вам хорошее руководство, когда следует принимать какие меры по защите от солнца для детей и себя. УФ-индекс 1 или 2 считается безвредным, 3 или 4 — солнцезащитным. Текущие значения УФ-индекса на сайте можно найти на этой карте Германии.
Специфические факторы риска развития рака кожи
Чувствительность кожи к солнечным ожогам различается в зависимости от типа кожи. Риск развития рака кожи определяется и другими индивидуальными факторами. К ним относятся, в частности, тип и количество имеющихся пигментных цветов (печеночных пятен), а также частое возникновение рака кожи в семье. Исследования показали, что риск развития рака кожи тем выше, чем больше человек подвержен этому заболеванию. За последние 50 лет в Германии резко возросло число случаев рака кожи как у светлых, так и у черных.
Различные виды рака кожи
Рак кожи — это заболевание, которое встречается в различных формах. Две наиболее распространенные опухоли кожи — это базальноклеточная карцинома (или базальноклеточная карцинома) и сквамозная эпителиальная карцинома. Оба типа заболевания соответствуют светлому раку кожи и являются в основном прямым результатом чрезмерного ультрафиолетового излучения. Поэтому они возникают в основном на тех частях тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца. В основном это кожа головы, лицо и уши. Но плечи, спина, грудь, ягодицы, ноги и задняя поверхность ног также чувствительны к солнечному свету.
Гораздо чаще встречается базальноклеточная карцинома (добрых 70 процентов), затем примерно у 20 процентов пациентов следует плоскоклеточная карцинома. Обе формы обычно излечимы на ранней стадии и приводят к смерти в довольно редких случаях. Однако самой опасной формой рака кожи является злокачественная меланома, SO — так называемый «черный рак кожи». Каждый год в Германии более 21 000 человек заболевают злокачественной меланомой. Почти пятая часть всех пациентов умирает от этого вида рака. Если рак выявлен и лечится на ранней стадии, есть хорошие шансы на излечение. Предполагается, что даже при злокачественных меланомах сильный солнечный свет, особенно в детстве, повышает риск заболевания.
Поскольку злокачественная меланома часто развивается из пигментного рисунка, вы должны — в дополнение к адекватной защите от солнца — всегда наблюдать за кожей своего ребенка, а также за кожей ребенка. Это касается и тех мест, на которые вы обычно не смотрите, например, подошвы ног.
Наблюдайте за кожей в соответствии с правилом A-B-C-D.
Для раннего выявления пигментных пятен их следует проверять в соответствии с правилом A-B-C-D:
A = Асимметрия, т.е. пигмент имеет неправильную форму.
B = Ограничение, цвет пигмента, который стекает по краям.
C = Цвет (окраска), пигментный цвет имеет более светлые и более темные пятна.
D = Диаметр, все пигментные цвета, диаметр которых превышает пять миллиметров, должны быть замечены.
Если вы определите одну из функций A-B-C-D, описанных выше, в печеночных пятнах, отметинах или веснушках, а также при изменении, зуде или кровотечении, вам следует обратиться к специалистам. Другие изменения в виде зуда или кровотечения, не зажившие через шесть недель, или красноватые, обесцвеченные участки кожи, такие как обесцвечивание кожи, также должны быть показаны специалисту.