0-12 месяцев CC BY-NC-ND Текст на этой странице, если не указано иное, защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-Not Commercial and No Processing License 3.0 Germany.
Примерно к десятому месяцу ребенок может постепенно привыкнуть к обычной семейной пище. Теперь он должен научиться есть самостоятельно.
Во время еды обычно особенно ясно видно, что ребенок хочет стать более самостоятельным. Но есть самостоятельно не так-то просто. Первые попытки есть с ложкой и без нее могут вызвать у отца и матери раздражение.
Будьте терпеливы и поддерживайте своего ребенка:
- Старайтесь соблюдать регулярное время приема пищи.
- Поддерживайте регулярное время приема пищи.
- Поддерживайте ребенка, если он хочет есть сам.
- Дети любят ритуалы. По возможности всегда ешьте в определенном месте, пользуйтесь одной и той же тарелкой и ложкой. Некоторые дети реагируют на небольшие изменения возбуждением и защитой, особенно на ранних стадиях.
- Позвольте ребенку не торопиться во время еды и успокоиться, не играя и не наблюдая за ним. Атмосфера должна быть любящей и спокойной.
- Пусть ваш ребенок не торопится, пусть он потрогает и понюхает еду. Однако прием пищи не должен затягиваться до бесконечности, он должен быть ограничен по времени (около 30 минут) и четко иметь начало и конец.
- Поощряйте ребенка за то, что он пытается есть. Но еда — это не представление. Не стоит чрезмерно хвалить ребенка за то, что и сколько он ест.
- Обращайте внимание на выражение своего лица. Если вы предлагаете ребенку поесть и выглядите слишком серьезно, он не поймет, почему у него должен появиться аппетит и желание.
- В то же время, съев что-нибудь, покажите ребенку, что вам нравится еда и вы получаете от нее удовольствие. Вновь и вновь устанавливайте зрительный контакт, разговаривайте с ним и не оставляйте его наедине с его переживаниями.
- Ребенок сам решает, сколько ему есть. Поэтому обращайте внимание на сигналы голода и сытости вашего ребенка.
- Сначала дайте ребенку небольшую порцию, а затем добавьте еще, если он все еще голоден. Пусть ваш ребенок берет порцию и забирает ее, как только сможет ею воспользоваться. И если ваш ребенок съедает не так много, это не плохо. Количество еды может быть очень разным изо дня в день.
- Если у вашего ребенка проблемы с захватом или глотанием из-за инвалидности или хронического заболевания: существуют специальные столовые приборы и тарелки.
- Ради зубов: лучше всего давать ребенку чистую воду и вообще приучать его к ней!
Признайтесь ребенку, что ему что-то не нравится (часто это происходит примерно с 18 месяцев), а может быть, и вовсе откажитесь от этого. «Борьба за власть» не приносит никакой пользы и только радость от еды. Поскольку вы предлагаете ребенку достаточно еды, он не будет есть слишком мало или с дефектами.(По состоянию на 12 января 2019 г.)
Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован в соответствии с Creative Commons Название Некоммерческая Лицензия Обработка 3. 0 Германия. Обратите внимание на наши инструкции.