0-12 месяцев CC BY-NC-ND Текст на этой странице, если не указано иное, защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-Not Commercial and No Processing License 3. 0 Germany.
Рождение первого ребенка влечет за собой множество изменений и новых требований. Отец и мать должны найти себя в своей новой роли.
Будущие родители, вероятно, снова и снова представляли себе жизнь семьи и строили планы на повседневную жизнь с ребенком — например, кто будет заботиться о нем дома, а кто продолжит заниматься своей работой. А потом все становится реальностью, и понятно, если чувство радости и счастья, также неуверенность и тревога, смешивают все правильно.
Родители не обязаны быть идеальными
После рождения ребенка к вам приходит много нового. Ваш малыш поначалу будет «работой день и ночь», в которой вы, как родители, иногда достигаете своих пределов и, конечно, совершаете ошибки. Особенно в начале, не всегда легко понять малыша и ответить на его потребности. Но это не только процесс обучения. И вам тоже приходится осваиваться в роли родителей.
Утешает тот факт, что детям нужны не идеальные родители, а родители, которые надежно заботятся о них и на которых они могут положиться. Тем не менее, примите изменения и новые требования — если вы справляетесь, вам хорошо, ребенку в целом хорошо.
На первых порах помощь объявляется
Особенно первые несколько недель с ребенком — это особое испытание для нервов и энергии. Многое приходится улаживать в повседневной жизни. Возможно, скоро начнутся бессонные ночи. Прежде всего, партнер, конечно же, востребован в новой повседневной жизни — купать, пеленать, держать, успокаивать и утешать малыша, укачивать, играть с ним и укладывать спать. Партнеры часто берут отпуск впервые после рождения ребенка, и все чаще планируют — хотя в основном короткий — отпуск по уходу за ребенком.
В первые двенадцать недель после рождения ребенка и далее в рамках ухода в пуэрперии застрахованные по закону лица также могут быть использованы для помощи акушерке. Например, она консультирует по вопросам грудного вскармливания или ухода за ребенком и помогает адаптироваться с малышом.
Родители также должны думать о себе
Как матери или отцу, вам также необходимо время для себя и друг для друга как паре. Это особенно важно, если ребенок хронически болен или имеет инвалидность и часто требует много времени и внимания.
- Поговорите как родители о своей новой роли и взаимных ожиданиях, например, о том, насколько «приличным» должно быть домашнее хозяйство, и постарайтесь разделить работу.
- Не занимайтесь физическими упражнениями под давлением: Что-то может быть оставлено в домашнем хозяйстве.
- Если возможно, измените уход за ребенком.
- Попросите родственников или хороших друзей присмотреть за ребенком на несколько часов.
- Обменивайтесь с другими родителями. Если у ребенка есть инвалидность, обмен опытом с другими родителями особенно важен и полезен в подобной ситуации.
- Воспользуйтесь услугами помощников по уходу и сиделок из служб, которые берут на себя поддержку семьи или семьи, на час или ежедневно или через день.
Просьба к отцам
Даже сегодня разделение ролей обычно остается таким, что на первых порах отец остается работать, а мать ухаживает за ребенком. Однако все больше и больше отцов хотят видеть, как растет их ребенок, принимать более активное участие в его развитии, а также развивать и поддерживать близкие отношения со своим ребенком. Напротив, отец также является важным воспитателем для ребенка. Он наслаждается вниманием и заботой отца так же, как и матери. И уже в первые дни ребенок чувствует, как отец наоборот разговаривает с ним, обнимает его, заворачивает, играет с ним и реагирует на него. Подобный опыт отца и матери делает опыт ребенка более разнообразным и дает ему важные толчки в развитии.
Во время игры отцы чаще всего готовы к особым игровым приключениям — например, они чаще рассматривают подвижные игры, способствующие развитию физической формы и устойчивости, в то время как матери чаще используют игрушки и поддерживают языковые навыки ребенка в игре. Но разные способы игры отцов и матерей интересны и важны для ребенка.
Когда повседневная жизнь и общение с ребенком становятся постоянным бременем
Некоторым родителям не удалось познакомиться со своим ребенком и наладить с ним отношения. Им трудно реагировать на ребенка, трудно делиться и соглашаться с ним — они не понимают сигналов и чувств ребенка или не могут правильно реагировать на них.
Причинами этого могут быть тревога, депрессивное настроение, а также переживания, семейные проблемы или негативный детский опыт. Некоторые младенцы также могут быть сложными по своему темпераменту. Они могут быть особенно тревожными, много кричать и тем самым досаждать родителям. Это может затруднить работу с ними. Если вы чувствуете, что в новую повседневную жизнь с ребенком просто не хочется входить или что общение с ним все чаще воспринимается как стресс и беспокойство, вовремя обратитесь за помощью:
- Сейчас во всех населенных пунктах существуют так называемые службы ранней помощи, которые поддерживают и сопровождают родителей в особо стрессовых ситуациях. К ним относятся, например, семейные акушерки, которые могут поддержать родителей в уходе, развитии и поддержке ребенка на первом году жизни. Местные органы по делам молодежи или здравоохранения обычно предлагают информацию об этом.
- Спросите свою акушерку, своего педиатра о советах для родителей с младенцами и детьми поблизости от вас.
- Иногда уже полезно и утешительно поделиться идеями с другими родителями или попросить друзей и родственников оказать помощь и поддержку в случае необходимости — например, в уходе за ребенком.
Когда отец или мать только присматривают за ребенком
Если вам как матери или отцу приходится заботиться только об одном ребенке, это сопровождается особым стрессом. Вам приходится быть матерью и отцом для одного человека, разговаривать и быть наедине в повседневной жизни со своим ребенком. Особенно в первые несколько недель жизни ребенка, когда он в основном опирается на сильные стороны, родители-одиночки могут легко выйти на предел своих возможностей. Часто возникают также финансовые проблемы, вопрос ухода за ребенком в связи с работой и многое другое.
Положение одиноких родителей связано с совершенно разными условиями жизни, вопросами и проблемами. Если вы являетесь родителем-одиночкой и понимаете, что ситуация растет над вашей головой, вовремя обратитесь за помощью. Возможно, родители, братья и сестры или хорошие друзья также готовы оказать поддержку в повседневной жизни и уходе за детьми.
Ассоциация предлагает полезную информацию. Вы также найдете совет и поддержку в своем районе, например, в семейных центрах и центрах семейного консультирования или в социальных службах, которые имеются во многих роддомах и детских поликлиниках. Местное управление по делам молодежи поможет вам в решении вопросов, связанных с содержанием детей.(С 28 октября 2021 года)
Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензиями в соответствии с Creative Commons Название Не коммерческое Не лицензия Обработка 3. 0 Германия. Обратите внимание на наши инструкции.