0-12 месяцев CC BY-NC-ND Текст на этой странице, если не указано иное, защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-Not Commercial and No Processing License 3. 0 Germany.
Грудного молока/ молочной смеси обычно достаточно до третьей каши. После этого идеальными напитками являются вода и несладкий чай, предпочтительно только из чашки.
Молока достаточно для детей, находящихся на грудном и бутылочном вскармливании
В первые четыре-шесть месяцев ребенок получает достаточно жидкости из грудного молока или питания из бутылочки. В это время дополнительное питье необходимо только в особенно жаркие дни, при лихорадке или диарее; предпочтительно пить воду из-под крана или фруктовый и травяной чай. Затем младенцев, находящихся на грудном вскармливании, следует поить чаще, чтобы удовлетворить дополнительную потребность в жидкости помимо грудного молока. При грудном вскармливании образуется достаточное количество грудного молока, необходимое для прикладывания ребенка к груди.
Водопроводную воду обычно не нужно кипятить. Но всегда давайте ей стечь, пока из трубопровода не потечет холодная вода. Не следует пить воду из бледных труб. Воду из фонтана можно использовать только в том случае, если предварительно была проверена ее пригодность. При необходимости грубую воду следует кипятить на улице.
Даже если ваш ребенок уже умеет брать и держать бутылочку: Не оставляйте ребенка в бутылочке копаться, а не в качестве средства для сна. В результате может возникнуть тяжелый кариес, так называемый кариес от бутылочки с соской.
Жажда увеличивается с введением прикорма
Только после введения третьего Breimahlzeit (фруктово-зерновой каши) ребенок нуждается в дополнительной жидкости — за исключением ситуаций, перечисленных выше.
- Давайте ребенку пить из чашек или стаканов, а не из бутылочки.
- Обеспечьте ребенка едой и чем-то питьевым в промежутках между ними. Водопроводная вода, минеральная вода, повышенная травяная вода или фруктовый чай — это первый выбор.
Однако не волнуйтесь, если поначалу ваш ребенок пьет немного. С увеличением возраста и изменением состава пищи это обычно меняется само собой, если вы регулярно предлагаете ему что-нибудь попить.
При семейном питании требуется больше жидкости
Когда пища становится более стабильной при переходе на семейное питание, ребенку требуется дополнительная жидкость — сначала около чашки (200 мл) в день. Когда переход на семейное питание завершен, ежедневное количество питья должно составлять около 600-700 мл во время каждого приема пищи и между ними.
Старайтесь, чтобы ребенок с самого начала пил из чашки или кружки, даже если поначалу он не может сомкнуть губы вокруг края чашки. Таким образом, он не привык сосать из бутылочки и постоянно испытывать жажду. Еще один совет: сначала наполняйте чашку до краев, чтобы верхняя губа ребенка была одинаково увлажнена. Это автоматически открывает его рот. Ваш ребенок должен сидеть.
Во время еды и в промежутках между ней регулярно предлагайте ребенку попить из маленьких чашечек. Однако не следует давать никаких других напитков по крайней мере за полчаса до еды, чтобы излишне не снижать чувство голода во время еды.
Вода и эластичные чаи — первый выбор
Водопроводная вода и негазированная минеральная вода, которая подходит для приготовления детского питания, являются предпочтительными напитками на первом году жизни и даже позже.
Если вы хотите дать ребенку что-то попить перед началом прикорма, рекомендуется использовать специальные пакетики чая для младенцев. Они отвечают специальным законодательным требованиям для детского питания, практически не загрязняются и не подслащиваются.
При соблюдении принципа прикорма вы можете давать ребенку пить обычные фруктовые и травяные чаи — за исключением линейных или минеральных вод. Лекарственные чаи, например, ромашковый, ребенок должен пить только в случае болезни. Чай из фенхеля, перечной мяты и мелиссы не следует давать ежедневно. Из-за содержащихся в них эфирных масел при постоянном употреблении нельзя исключить оздоровительный эффект. Лучше всего менять чаи.
Залейте открытый чай горячей водой и дайте ему настояться в течение пяти минут. Достаточно одного чайного пакетика на одну чашку воды. Затем чай следует охладить до температуры тела.
Не рекомендуется делать инстанты с добавлением сахара. Ни в коем случае не следует предлагать для постоянного ежедневного употребления. Прежде всего, постоянное полоскание раствором сахара может вызвать сильный кариес — даже если зубы еще не разрушены.
С осторожностью следует относиться к сокам
ОВОЩНЫЕ и овощные соки (например, яблочный или морковный) также содержат сахар и другие углеводы, которые могут способствовать развитию кариеса. Поэтому соки в основном следует разбавлять в соотношении три части воды и часть сока и никогда не добавлять в постоянные порции. Их также следует предлагать лишь изредка — если вообще предлагать.
Вообще следует избегать напитков, меда, сиропов, густых соков, заменителей сахара или подсластителей.(По состоянию на 01/12/2019)
Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован в соответствии с Creative Commons Название Не коммерческое Обработка лицензии 3. 0 Германия. Обратите внимание на наши инструкции.