0-6 лет cc by-nc-nd Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives License 3.0 Germany. Пожалуйста, обратите внимание на наши рекомендации по использованию.
Потеря слуха, звон в ушах, физические стрессовые реакции, нарушения сна, трудности в обучении: шум также может влиять на детей и вызывать у них недомогание.
12,8% детей в возрасте от 8 до 14 лет имеют потерю слуха более чем на 20 децибел (дБ) хотя бы в одном ухе и хотя бы на один звук. Это справедливо для средних и высоких тонов — частотного диапазона, в котором в основном отражается вызванное шумом повреждение слуха. Таков один из результатов исследования детской окружающей среды (KUS), проведенного Федеральным агентством по охране окружающей среды в период с 2003 по 2006 год.
Но шум влияет не только на слух. Особенно шум окружающей среды, например, шум транспорта на оживленной дороге, может негативно влиять на весь организм.
Нарушения слуха: коварны тем, что часто долгое время остаются незамеченными
Детские пистолеты, хлопающие воздушные шарики, игрушечные трубы или свистки развивают чрезвычайную громкость, которая часто остается незамеченной: щелкающие лягушки и игрушечные пистолеты издают импульсные звуки, похожие на взрывы фейерверков. Они очень кратковременны и поэтому не слышны на полной громкости. Однако это не означает, что их воздействие менее вредно.
Громкость музыки с электроакустическим усилением также часто недооценивается. Хотя уровень шума на дискотеках значительно ниже, чем в шумных играх, молодые люди обычно подвергаются его воздействию в течение нескольких часов. Портативные музыкальные устройства, такие как mp3-плееры, также могут создавать уровень шума, схожий с уровнем шума на дискотеках.
Если вас беспокоит слух вашего ребенка или вы считаете, что у него есть отклонения, обратитесь за советом к педиатру.
Шум и его влияние на здоровье
Шум влияет не только на слух. Особенно шум окружающей среды, например, шум транспорта на оживленной дороге, может оказывать вредное воздействие на весь организм.
Пагубность нарушения слуха заключается в том, что оно обычно протекает медленно и долгое время остается незамеченным. Часто последствия проявляются только на более позднем этапе жизни, когда их уже невозможно обратить вспять. Свист, шум или тупое ощущение в ухе после шумовой перегрузки — признаки в основном временной потери слуха (временного шума в ушах). Потому что поврежденные клетки внутреннего уха могут сначала восстановиться. Для этого, однако, нужны необходимые перерывы в десять-двенадцать часов. Однако если закладывание ушей происходит часто или постоянно, последствиями могут стать хронические ушные трубы или даже постоянная потеря слуха.
Шум окружающей среды влияет на весь организм
Шум окружающей среды, например, от движения автомобилей, самолетов, строительных работ, не столько влияет на уши, сколько на весь организм. Существует постоянный фоновый шум, особенно в больших городах, от которого трудно избавиться. Такие беспокоящие шумы, от которых мы не можем убежать, приводят к проблемам и неудовлетворенности, дискомфорту и физическим симптомам, таким как головные боли, нервозность, нарушения кровообращения, желудочно-кишечные расстройства.
Возможно, периодически возникающие расстройства будут появляться постепенно. Это касается и детей: исследование, проведенное в районе аэропорта Мюнхена, смогло продемонстрировать нарушения сна, повышение кровяного давления и усиленный распад гормонов стресса как последствия шума. Дальнейшие исследования показали, что успеваемость детей в школе значительно снижается из-за авиационного шума в районе аэропорта.
Шум и его влияние на здоровье
- Cc by-nc-nd
- 217 kb
Как шум воздействует на организм, можно измерить и четко определить. Обзор повседневных слуховых событий и их влияния.
Как шум напрягает тело
Как шум содержит тело, может быть измерен и четко обнаружен. Единицей измерения силы звука по отношению к человеческому слуху является децибел А или сокращенно дБ (а):
- Ночной транспортный шум с уровнем 55 дБ (а) приводит к нарушениям сна, что пагубно сказывается на здоровье в долгосрочной перспективе.
- Постоянный уровень звука выше 80-85 дБ(а), например, производимый на автомагистрали или на шумной дискотеке, может вызвать повреждение слуха при длительном воздействии. Болевой порог и может привести к повреждению слуха даже при более коротком времени воздействия.
- Наконечники уровня выше 135 дБ(а) могут вызвать повреждение слуха даже при единичных звуковых событиях. Наконечники такого уровня попадают прямо в ухо трещащей лягушке или игрушечному пистолету при 140 и 170 дБ(а).
Громко и тихо — советы для родителей
Детям и подросткам нужна свобода, чтобы быть громкими. Пение — это весело, а смех, вой, собачьи прыжки и кусание — это выражение жажды жизни и радости. Сильное напряжение и расслабляющее спокойствие — это не противоположности, а важные, чередующиеся фазы.
- Как родители, также должны обратить внимание на модель тишины и шума. На основе контрольного списка «Громко и тихо — как и когда?». С помощью загруженных файлов вы можете проанализировать свою повседневную жизнь на предмет наличия звуков и фаз тишины.
Совет: Позвольте себе и своим детям, например, позволить себе и своим детям «побыть в тишине» (около 30 минут), и все в предпочтительной манере- «приложить ухо», немного порисовать, поразгадывать пазл, кроссворд. Главное — приятно и без лишних слов. Дети могут сопротивляться, потому что им хочется немедленно рассказать о своих впечатлениях за день. Но в большинстве своем они вскоре ценят этот ритуал, если родители после этого становятся менее раздражительными и обращаются к ним с «открытыми ушами».
- Приглушение света также уменьшает громкость: свечи за ужином, например, служат тихой развлекательной поддержкой.
- Регулярно гуляйте по лесам и лугам. Такие прогулки не только обеспечивают движение на свежем воздухе, они также ослабляют повседневный шум и способствуют восприятию тихих звуков природы.
Совет: Во время такой прогулки поиграйте в игру «Услышь то, что не видишь»: Остановитесь в любой точке леса и попросите кого-нибудь из членов семьи назвать все предметы, которые он видит. Затем закройте глаза и опишите звуки, которые вы воспринимаете. Вы будете поражены тем, что попадает в поле зрения.
- Не покупайте шумные игрушки. Даже коробки и игрушки для собак не должны быть настолько громкими, что могут повредить слух, если вы их остановите.
- По возможности избегайте таких вещей, как игрушечные пистолеты, лягушки, детские трубы и другие, сравнительно громкие и опасные предметы, которые, строго говоря, не являются игрушками (тогда не должны быть такими громкими), а относятся к шуточным изделиям.
- По возможности, при покупке портативного музыкального плеера выбирайте плеер с автоматическим ограничением громкости, чтобы ограничить громкость до определенного максимального значения.(По состоянию на 14 августа 2018 г.)
Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован в соответствии с Creative Commons Название Некоммерческая Лицензия Обработка 3. 0 Германия. Обратите внимание на наши инструкции.