Для 1-3 лет CC BY-NC-ND, текст на этой странице, если не указано иное, защищен авторским правом и лицензируется по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial and No Editing License 3.0 Germany. Обратите внимание на наши инструкции.
Иногда малышам, особенно очень активным, требуется помощь взрослых, чтобы прийти и отдохнуть после всех игр и ударов.
Когда дети «опрокидываются»
Многим родителям это знакомо: Когда дети играют и бегают особенно бурно или имеют непостоянный «график», в какой-то момент наступает момент, когда они устают и выматываются. Тогда они полностью перегружены, но сами уже не находят выхода из своей «перегруженности». Иногда у родителей сдают нервы, когда тоберей становится для них слишком тяжелым.
- Постарайтесь вовремя «нажать на тормоз» и помочь ребенку снова успокоиться.
- Подумайте, чем вы можете заинтересовать ребенка. Может быть, почитайте ему интересную книгу или вместе разложите пазл или займитесь другой спокойной игрой.
Такие моменты паузы и отдыха могут стать источником сил и для вас!
«Перерыв на обед»
Игра утомляет — для многих маленьких детей послеобеденный сон является важным перерывом, во время которого вы можете расслабиться и пополнить свои «энергетические резервуары» на весь оставшийся день. Другие же, напротив, не хотят спать слишком рано после обеда. Потребность во сне у разных детей разная, но поведение во сне также является привычным.
- Относитесь к потребностям вашего ребенка с точки зрения дневного сна.
- Не заставляйте ребенка спать после обеда, но и не списывайте его со счетов, если он проявляет явные признаки усталости.
- Даже если ваш ребенок больше не поддерживает послеобеденный сон, ему полезен перерыв, например, когда он устраивается поудобнее или слушает сказку на кассете или компакт-диске.
Приходите отдыхать на ночь
В течение дня дети переживают невероятное количество нового и интересного. Поэтому перед сном необходим этап отдыха, во время которого многочисленные впечатления могут утихнуть, который положит конец бурной игре и резвлению и освободит место для более спокойных домашних дел.
- Медленно переходите от увлекательных игр к более спокойным занятиям, таким как чтение, рассматривание книг, объятия и рассказывание.
- Запланируйте для этого достаточно времени: Наряду с раздеванием и чисткой зубов, вы должны выделить на это не менее получаса.
Надежный ритуал отхода ко сну дает вашему ребенку уверенность и безопасность, которые необходимы ему, чтобы хорошо пережить ночь.(По состоянию на: 8/31/2020)
Хорошие условия для ночного сна
Стимулирующий день, спокойные вечерние процедуры, красивые ритуалы отхода ко сну и успокаивающая обстановка для сна обеспечивают спокойную ночь у детей и.
Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован в соответствии с Creative Commons Название Не коммерческое Обработка лицензии 3. 0 Германия. Обратите внимание на наши инструкции.
Больше ежедневных советов
Создайте комнаты для игр и упражнений
Для детей игра и движение часто являются единым целым. Чтобы играть, играть и пробовать, что они могут делать, им нужно.