Катайтесь на велосипеде как можно спокойнее. С самого начала приучайте ребенка садиться на велосипед в шлеме.
Как подготовить ребенка к езде на велосипеде
Годовалые дети уже могут ездить на велосипеде. С двумя плюсами, колесом или самокатом у ребенка развивается не только моторика, но и чувство равновесия. С игрушечным велосипедом дети с четырех лет учатся ездить на велосипеде. Учебных колес следует избегать, поскольку они не способствуют развитию равновесия ребенка.
Практическая езда на велосипеде
Простые школьные площадки, парки, дворы и малопосещаемые маршруты — идеальные места для начальных пробных поездок, которые всегда должны проходить под присмотром:
- Прежде всего, тренируйтесь ездить вверх и вниз, в том числе справа. Это важно, так как в опасных ситуациях можно использовать спасительный выход на тротуар и оставить велосипед позади как зону.
- Тренируйте торможение, в том числе на стоп-линии (целевые тормоза).
- Держите ребенка на стороне руки, это поможет ему быстро найти равновесие.
Если он уже работает над безопасным равновесием, можно сделать несколько упражнений на отработку навыков:
- Ездить очень медленно
- Очень медленно затормозите; внезапно затормозите,
- Проехать слалом,
- Обращайте внимание на сигналы рукой или когда вы зовете («Стоп!», «Езжай вправо/влево»),
- Ездить по кругу, держась одной рукой.
При первых нескольких совместных поездках на велосипеде вы должны наблюдать за ребенком, чтобы знать, где еще требуется немного практики.