Головная боль у детей — симптом и собственная клиническая картина

Многие заболевания сопровождаются головной болью. Но и как самостоятельная клиническая картина головная боль появляется уже у детей младшего возраста.

Все больше детей страдают от головной боли

Уже у детей головная боль все чаще проявляется как самостоятельная клиническая картина, то есть не как симптом другого заболевания. По данным опросов, каждый пятый ребенок дошкольного и младшего школьного возраста жалуется на головную боль.

Причины этой «первичной» головной боли разнообразны. Внешними триггерами могут быть, например, шум, плохой воздух, яркий свет или жара. Физические триггеры также могут вызывать головную боль. Здесь и недосыпание, и физическое перенапряжение, и неправильное отношение к непереносимости определенных продуктов питания или отдельных ингредиентов.

Особенно часто головные боли вызываются «внутренними» факторами. Прежде всего, такие стрессы, как тревога, страхи и беспокойство, часто отражаются в головных болях у детей и подростков (но также и у взрослых). Чаще всего это SO — так называемая головная боль напряжения, наиболее распространенная форма головной боли.

Кроме того, особенно если один из родителей также страдает от мигрени, у детей уже могут быть мигрени. По данным Немецкого общества мигрени и головной боли (DMKG), около 90 процентов мальчиков и девочек к 12 годам уже испытывают головную боль, причем до 12 процентов из них страдают мигренью. Эти сильные приступы головной боли обычно сопровождаются тошнотой и рвотой, а также повышенной чувствительностью к свету, шуму и запахам.

Поиск причины — часто первый шаг к выздоровлению при головной боли

Причину головной боли часто можно найти в повседневной жизни. Если ваш ребенок часто страдает от головных болей, попробуйте вместе с ним выяснить их причины:

• Испытывает ли ваш ребенок тревогу в школе, при работе с учебным материалом по тому или иному предмету, с одноклассниками или одногруппниками, с учителями?
• Боится ли он или она чего-то особенного?
• Ваш ребенок мало двигается и не активен на свежем воздухе?
• Возникает ли головная боль после употребления определенных блюд?
• Достаточно ли ваш ребенок высыпается?

С помощью этих и подобных вопросов вы сможете определить возможные триггеры головной боли, а затем «добраться до корня проблемы»: решение основной проблемы станет первым (и существенным) шагом на пути к улучшению в прямом смысле этого слова…

Профилактика и облегчение головной боли

Если ваш ребенок склонен к головным болям, вам может помочь ряд зачастую простых профилактических мер:

• Много физических упражнений на свежем воздухе
• Регулярное время сна и приема пищи,
• адекватные перерывы на отдых,
• спортивные занятия, такие как езда на велосипеде и плавание,
• специальные упражнения на расслабление.

Особенно при головных болях, связанных со стрессом, полезно изучить методы избегания стресса и управления им. Многие больничные кассы сегодня предлагают курсы, специально разработанные для детей, или покрывают часть стоимости этих курсов.

Как и при любом заболевании, ребенок с острой головной болью нуждается в вашем особом внимании и самоотдаче. Иногда просто тихая игра или приятное занятие заставят вас забыть о головной боли. Следующие меры могут принести облегчение при легких, периодически возникающих головных болях:

• Отдых и сон,
• охлаждающая ткань на лоб,
• легкий массаж (виски, макушка, шея) с маслом перечной мяты, если оно нравится вашему ребенку. (Примечание: обязательно обильно смазывайте область вокруг глаз, иначе может возникнуть раздражение глаз, особенно у маленьких детей).
• Целенаправленные упражнения на расслабление,
• Упражнения на свежем воздухе.

Важно: Эксперты советуют лечить головные боли и приступы мигрени у детей без лекарств, если это возможно. Ни в коем случае не давайте ребенку одно из обычных лекарств от головной боли для взрослых. Эти лекарства по составу и дозировке одобрены для взрослых. Для детей они неуместны или неподходящи, а в худшем случае даже вредны. При необходимости педиатр может назначить лекарство, особенно подходящее для детей.

Если у вас частые головные боли или мигрени, обратитесь к врачу

Головные боли обычно довольно безобидны как заболевание. Однако частые головные боли, в частности, могут оказывать огромное влияние на общее самочувствие.

Если ваш ребенок жалуется на головную боль необычайно часто, вам обязательно следует поговорить об этом с вашим педиатром. Это важно для того, чтобы исключить другие заболевания как причину и получить техническую поддержку в поиске истинных причин и соответствующих мер для лечения. Ведь при ранней диагностике и лечении обычно удается предотвратить переход головной боли в хроническую форму.

Головная боль как сопутствующий симптом других заболеваний

Головная боль также является частым побочным эффектом других заболеваний. В этом случае речь идет о СО — так называемой «вторичной» головной боли. Например, лихорадочные заболевания и гриппозные инфекции почти всегда сопровождаются головной болью.

Как правило, головную боль не следует лечить отдельно, как сопутствующий симптом другого заболевания. Если лечить основное заболевание, вызванное болезнью-провокатором, головная боль уменьшается и снова исчезает.

В зависимости от степени выраженности и других симптомов головная боль может быть тревожным признаком серьезных заболеваний, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.

При какой головной боли необходимо срочно обратиться к врачу

При следующих симптомах следует немедленно обратиться к педиатру: