0-6 лет cc by-nc-nd Если не указано иное, текст на этой странице защищен авторским правом и лицензирован по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives License 3. 0 Germany. Пожалуйста, обратите внимание на наши рекомендации по использованию.
С самого начала ознакомьте ребенка с правильной техникой чистки зубов. Система KAI, которую дети в возрасте трех-четырех лет могут выполнять самостоятельно, доказала свою эффективность.
Правильная техника чистки зубов — просто как пирог
Важно, чтобы дети с самого начала усвоили правильную технику чистки зубов и всегда следовали одной и той же схеме. KAI — это проверенная система. Ее легко запомнить, и даже маленькие дети могут легко ее освоить.
Чтобы при чистке зубов не забывать о жевательных поверхностях, KAI всегда означает чистку зубов в одном и том же порядке:
K = жевательные поверхности. Вначале все жевательные поверхности очищаются короткими движениями вперед-назад.
А = внешние поверхности. Затем круговыми движениями очищаются внешние поверхности. Зубы кладутся один на другой, и чистка производится от середины вправо и влево.
I = внутренние поверхности. Наконец, внутренние поверхности очищаются небольшими круговыми или вращательными движениями «от красного к белому», то есть от десен к зубам.
По возможности зубы следует чистить после еды, особенно после употребления сладостей, но не реже двух раз в день, начиная с годовалого возраста: после завтрака и перед сном. После употребления кислых продуктов или напитков следует подождать около получаса, прежде чем чистить зубы.
Познакомьте ребенка с тем, как лучше чистить зубы, в игровой форме. Примерно с трех-четырех лет они могут попробовать это самостоятельно. Однако до достижения ими школьного возраста необходимо регулярно чистить зубы со всех сторон, особенно по вечерам.
При выборе зубной щетки обратите особое внимание:
- Зубная щетка должна иметь толстую нескользящую ручку, чтобы ребенок мог крепко держать ее и целенаправленно направлять.
- Головка щетки должна быть короткой (менее дюйма) и желательно состоять из нескольких отдельных пучков округлых щетинок.
Зубные щетки из пластмассы подходят гораздо лучше, чем из натуральной щетины, потому что на них не так быстро скапливаются бактерии. После чистки зубов щетку следует тщательно промыть и положить в стаканчик для зубных щеток головкой вверх, чтобы она высохла. В принципе, зубные щетки рекомендуется менять каждые два-три месяца.
Желательно, чтобы чистка зубной нитью также входила в ежедневный распорядок дня